Kenapa batu ginjal yang kecil bisa terasa sangat sakit?
Karena saat batu tersangkut di ureter, saluran ini akan berkontraksi kuat untuk mendorong batu keluar. Kontraksi tersebut dapat menyebabkan nyeri hebat yang sering dirasakan dari pinggang hingga menjalar ke selangkangan.
✨ Cara membantu mengurangi risiko batu ginjal:
💧 Minum air putih yang cukup setiap hari.
🧂 Batasi konsumsi garam berlebihan.
🥗 Konsumsi makanan bergizi seimbang.
🏃 Tetap aktif bergerak.
🩺 Periksakan diri jika mengalami nyeri hebat atau keluhan yang tidak membaik.
💬 Pernah mendengar cerita tentang batu ginjal? Tulis pengalaman atau pertanyaanmu di kolom komentar!
🎬 Follow **AUSY EDU** untuk edukasi kesehatan dengan animasi AI yang seru, mudah dipahami, dan berbasis fakta.
Tonton video terkait
Klik tombol putar untuk melihat video selengkapnya.
